月经颜色异常怎么办

月经在本质上属于子宫内膜周期性脱落的一种表现，那么月经颜色异常怎么办呢？合肥中山医院妇科医师提醒：月经颜色异常需要注意以下几点：

1、保证充足睡眠

女性各种“虚”都与劳累有关，因此女性要保证充足的睡眠，避免身体劳累过度。平时也要多多参加体育锻炼，增强自身体质。

2、时刻保暖

当寒邪侵入子宫也是会引起月经失调。所以女性在平日里要少吃生冷的食物，天气变冷的时候要记得保暖。尤其在月经期间，女性会比平时怕冷更要注重保暖，以保证经血的正常排出。

3、增加营养

饮食要规律的同时也别忘了加强营养的补充。除了能预防细菌的侵入引起疾病外，对饮食不规律导致的健康问题也能得到调理。

4、放松心情

女性如若肝气郁结，也会造成月经不调。因此有个好的心情才能让气血运行更加顺畅。

合肥中山妇科医师提醒：月经颜色异常除了自已注意以上几点外，还需及时就医，通过检查了解月经颜色异常的原因，做到早发现早解决才行。合肥中山医院妇科推出月经不调检查活动套餐，原价394.3元，现价118元。如果您还有疑问？可以拨打免费电话：0551-64698888 或 手机/微信号：13167734089 也可以点击直接免费咨询。