月经量少是怎么回事

女性每个月都有月经，精确的月经时间和正常的月经是女性健康的标志。然而有些女性在生活中有罕见的经期，月经时多时少，这种情况就要多加注意了。合理有效的调理改善，恢复正常月经。那么月经量少是怎么回事呢？合肥中山医院妇科医师为您解答：

1、营养不良

女性月经不调=与饮食结构不合理因素有关。许多研究中，营养不良的女性都很瘦，她们都有过节食减肥。但过度节食长期会导致无法摄取营养素，影响月经稀少的现象。因此这种现象需要及时调整个人的饮食，均衡营养，及时提供重要营养素，从而避免月经量减少。

2、内分泌功用紊乱

女性月经血量过小，可能是月经紊乱引起的。平时有不良的生活习惯，导致月经紊乱。主要表现是月经血太少或太多，一定要纠正坏习惯，经常运动，释放压力。只要有良好的生活和习惯，内分泌水平才能稳定，月经紊乱的状况才能得到有效的改善。

3、情绪、压力导致

长期情绪不良、郁闷、烦躁、压力过大无从释放，可以导致月经量少，但身体检查未发现明显异常。需要改变日常生活方式，规律作息，适当减压，才能改善月经量少的情况。

4、卵巢早衰

如果女性卵巢早衰，可能会减少月经量。卵巢功能正常是女性年轻的重要条件。很多女性通常有不良的生活习惯，这会加速卵巢衰老。假如闭经在40岁之前，即女性卵巢早衰，卵巢早衰后雌激素分泌从而减少，经血量明显减少，这也是女性月经量减少的缘由。假如与卵巢早衰有关，应及时进行采取有效措施，改善卵巢衰退，恢复正常卵巢的功能。

合肥中山医院妇科医师温馨提醒：平时要注意精神放松，避免过度紧张、疲劳，建议及时到医院检查。如果您还有疑问？可以拨打免费电话：0551-64698888 或 手机/微信号：13167734089 也可以点击直接免费咨询